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Legal

UNA DE MIS PRIORIDADES PRINCIPALES

ES EL RESPETO Y CUIDADO DE TU PRIVACIDAD.

Acorde con este principio y con el cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales recogida en la legislación española y en el reglamento del parlamento europeo (RGPD), aquí tienes a tu disposición toda la información sobre la política legal de mi página: www.argentina-sanchez.com

Última actualización:

3 Octubre 2026

Argentina Sánchez

AVISO

Al hacer uso de la página "argentina-sanchez.com" estás aceptando todas las prácticas descritas en el aviso legal, la información general, la política de privacidad y la política de cookies.

Si estás en desacuerdo con alguna o todas ellas, no debes continuar usando los servicios de esta web. Si requieres más información o tienes alguna pregunta, puedes contactar aquí: legal(a)argentina-sanchez.com

 

WEB

El sitio «argentina-sanchez.com» es mi página web, donde, como "Experta en Desarrollo Transpersonal" ofrezco servicios de acompañamiento online, puntualmente presenciales, centrados en implementar las técnicas más avanzadas para la liberación emocional, física y mental del estrés, y en difundir educación emocional.

Estos servicios se orientan a dar herramientas para la autorregulación personal en la vida cotidiana, a ofrecer recursos de recalibración mental y reprogramación subconsciente para la evolución individual, además de dar cabida a herramientas expresivas y procesos co-creativos fundamentados en la "arteterapia transdisciplinar" para el desarrollo humano.

Todos ellos se basan en mi continua formación y experiencia como profesional desde hace casi 20 años en este ámbito específico del «Acompañamiento Humano Avanzado» (¡AHA!™), para el desarrollo intra-, inter- y transpersonal a nivel individual, grupal y social.

Este acompañamiento no es clínico, no constituye diagnóstico ni tratamiento y no sustituye a un profesional de la salud mental ni médico.

 

PROPIEDAD INTELECTUAL E INDUSTRIAL

TITULARIDAD: me llamo Mª Argentina Sánchez Collado y soy su propietaria, también creadora de toda la web (sin IA), productora y administradora de todo su contenido, productos y servicios.

  • Todos los derechos reservados.

  • Queda prohibida su reproducción, distribución, transformación o uso, total o parcial, sin mi autorización expresa.

  • Hay imágenes decorativas que proceden de Adobe Stock compradas con licencia estándar (algunas generadas con su IA).

 

MARCAS: mi marca personal principal es "Argentina Sánchez".

  • LOGOTIPO (mariposa con raíces): tiene solicitud de registro en trámite ante la Oficina Española de Patentes y Marcas (OEPM).

  • ¡AHA!™ (Acompañamiento Humano Avanzado): cuenta también con solicitud de registro en trámite ante la OEPM.

  • ARTgentina: fue mi primera marca personal como autónoma en Berlín (2010) y también en Las Palmas (2018). Puedo reactivarla cuando las artes sean protagonistas de un proyecto o servicio.

   

ACCESIBILIDAD

Esta web se ha diseñado teniendo en cuenta la accesibilidad para todas las personas posibles: textos alternativos en las imágenes, etiquetas para lectores de pantalla y vídeos con subtítulos.

ACEPTACIÓN DE LA POLÍTICA DE PRIVACIDAD

Este documento contiene la información sobre el tratamiento y la protección de los datos personales del usuario y/o cliente. Es muy importante que se lea detenidamente.

Cualquier dato personal que decidas facilitar de forma activa a través de un formulario, reserva online, email directo, etc., implica haber leído y aceptado esta política de privacidad previamente.

 

NORMATIVA VIGENTE

La política de privacidad en "argentina-sanchez.com" está adaptada a la normativa vigente en España y Europa en materia de protección de datos personales en internet. En concreto respeta las siguientes normas:

  • Reglamento (UE) 2016/679 (RGPD).

  • Ley Orgánica 3/2018 (LOPDGDD).

  • Ley 34/2002 (LSSI-CE).

 

RESPONSABLE

El tratamiento de los datos personales recogidos en "argentina-sanchez.com" son responsabilidad de:

  • Identidad: María Argentina Sánchez Collado; artísticamente "ARTgentina"; en adelante "Argentina Sánchez".

  • NIF: 54069627-P

  • Dirección: Las Palmas, España

  • E-mail: hola(a)argentina-sanchez.com

  • Web: argentina-sanchez.com

No se contempla ningún delegado de protección de datos (DPD), ya que no es necesario.

 

REGISTRO DE DATOS

Los datos personales recabados en "argentina-sanchez.com" mediante los formularios extendidos en sus páginas suelen ser el nombre completo, el correo electrónico y el número de teléfono para poder contactar y gestionar la solicitud. Estos se quedan recogidos en un fichero con el fin de facilitar y cumplir los compromisos requeridos por el servicio solicitado.

 

PRINCIPIOS APLICADOS

Argentina Sánchez aplica los siguientes principios para el tratamiento de los datos personales:

  • Principio de licitud, lealtad y transparencia: se requiere en todo momento el consentimiento del usuario. La información de los fines específicos para los que se recogen los datos se da previamente con total transparencia.

  • Principio de limitación de la finalidad: los datos son recogidos con fines determinados, explícitos y legítimos.

  • Principio de minimización de datos: se solicitan solo los datos estrictamente necesarios para el fin solicitado.

  • Principio de exactitud: los datos personales deben ser exactos y estar siempre actualizados.

  • Principio de limitación del plazo de conservación: los datos se mantienen para permitir la identificación del usuario durante el tiempo necesario para los fines de su tratamiento. La conservación de los mismos también tiene en cuenta el plazo estipulado por la normativa vigente.

  • Principio de integridad y confidencialidad: los datos son tratados de tal manera que su seguridad y confidencialidad están garantizadas. Argentina Sánchez toma las precauciones necesarias (técnicas y organizativas) para evitar el acceso no autorizado o uso indebido de los datos de sus usuarios por parte de terceros.

 

CATEGORÍAS

Con carácter general, en «argentina-sanchez.com» se tratan datos identificativos y de contacto.

Adicionalmente, el "formulario de solicitud" recoge información de forma voluntaria que puede constituir una categoría especial de datos conforme al artículo 9 del RGPD, en concreto datos relativos a la salud emocional. Estos datos se tratan únicamente con la finalidad de valorar la situación de la persona solicitante y la idoneidad de un posible acompañamiento.

La base legal para este tratamiento es el "consentimiento explícito" de la persona interesada (artículo 9.2.a del RGPD), recabado mediante casilla específica y separada dentro del propio formulario. Este consentimiento puede retirarse en cualquier momento sin que ello afecte a la licitud del tratamiento previo.

Estos datos no se ceden a terceros, no se utilizan con fines comerciales ni publicitarios y no se emplean para la elaboración de perfiles ni para decisiones automatizadas.

 

BASE LEGAL

La base legal general para el tratamiento de tus datos es tu consentimiento expreso y verificable, salvo en los casos donde se indique otra base legal distinta como en el apartado de "protección frente a spam: reCAPTCHA". Argentina Sánchez se compromete a ello siempre que se recopilen datos personales.

El usuario tiene derecho a retirar su consentimiento en cualquier momento. Para saber cómo hacerlo debe dirigirse al final del apartado "derechos del usuario". La retirada del mismo no condiciona el uso de "argentina-sanchez.com".

Cuando el usuario tenga que facilitar sus datos a través de formularios para realizar consultas, acceder a servicios o similares, debe saber que, tras haber leído la política de privacidad de "argentina-sanchez.com", algunos datos recogidos son obligatorios porque son imprescindibles para el correcto desarrollo de la operación que va a realizar.

 

FINALIDAD

Los datos personales son recabados y gestionados con la finalidad de poder facilitar, agilizar y cumplir los compromisos entre Argentina Sánchez y el usuario al requerir un servicio, así como, para informar de las noticias, novedades y actualizaciones que se vayan produciendo en los mismos a través de un mensaje, boletín o newsletter, siempre y cuando haya expresado su consentimiento.

Aunque esto aún no se lleva a cabo, los datos también podrían ser utilizados para mejorar la calidad, el funcionamiento y la navegación por "argentina-sanchez.com", así como para una finalidad comercial de personalización, puramente operativa y estadística con la que poder adecuar el contenido ofertado al usuario a través de estudios de marketing.

 

CONSERVACIÓN

Los datos personales son conservados por el tiempo mínimo necesario para los fines de su tratamiento y durante el periodo que permita la normativa vigente, a menos que el propio usuario solicite su supresión.

Los listas con los datos personales recogidos son revisados periódicamente para ir eliminando los registros inactivos de usuarios que no muestran interés en los servicios durante un tiempo considerable.

Los datos recogidos a través del formulario de solicitud se conservan durante un máximo de dos años desde el último contacto, salvo que exista una relación de servicio en curso o una obligación legal que exija un plazo superior. Transcurrido ese periodo, se suprimen.

 

DESTINATARIOS

No se realizan cesiones de datos, excepto que exista una obligación legal. Los datos básicos del usuario son compartidos inevitablemente con las siguientes plataformas para posibilitar la interacción entre ambas partes:

  • Plataforma web (lugar donde creas la página): WordPress.org

  • Hosting (servidor donde se almacena la web): Hostinger.com

  • Constructor visual (diseño web en WordPress): Elementor Pro

  • Servicios de mensajería: Whatsapp y Telegram

  • Plataforma para cuestionarios y formularios: Elementor Pro.

  • Fuentes de rastreo para análisis web: Analytics.Google.com y Search.Google.com

  • Protección antispam de formularios: Google reCAPTCHA v3 (Google Ireland Limited)

  • Plataforma de reservas y agenda online: Cal.com, Inc. (EEUU)

  • Plataforma de videollamada: Google Meet o Cal Video (Cal.com, Inc)

  • Plataforma de calendario (sincronización de tus citas): Google Calendar

Posibles destinatarios de los cuales el usuario puede requerir sus servicios o no:

  • Plataforma para webinar: ninguna actualmente.

  • Plataforma de pago: ninguna actualmente.

  • Medios de pago: transferencia bancaria, Bizum.com, Revolut.com con posibilidad de usar otros métodos por decisión del usuario.

  • Plataforma de videollamada alternativa (inactiva hoy día): 8x8, Inc. (EEUU).

 

TRANSFERENCIAS INTERNACIONALES

  • GOOGLE (Meet, Calendar, Analytics, Search Console, reCAPTCHA): transferencias amparadas por el Marco de Privacidad de Datos UE-EE.UU. o, en su defecto, por las Cláusulas Contractuales Tipo aprobadas por la Comisión Europea.

  • CAL.COM, Inc.: empresa con sede en Estados Unidos, usada para gestionar tu cita: los datos que facilitas al reservar (nombre, email y/o teléfono) se procesan en territorio estadounidense. Cal.com actúa como encargado del tratamiento bajo un Acuerdo de Procesamiento de Datos (DPA), y la transferencia se ampara en Cláusulas Contractuales Tipo o en el Marco de Privacidad de Datos UE-EE.UU., según corresponda.

  • 8X8, INC. (no activa actualmente): empresa con sede en Estados Unidos, usada como plataforma de videollamada: los datos que se compartan durante la sesión (nombre, email y, en su caso, imagen o audio si se graba) se procesan en territorio estadounidense. 8x8 actúa como encargado del tratamiento bajo su propio Acuerdo de Procesamiento de Datos (DPA), y la transferencia se ampara en Cláusulas Contractuales Tipo o en el Marco de Privacidad de Datos UE-EE.UU., según corresponda.

 

OBTENCIÓN DE DATOS PERSONALES

Para navegar por "argentina-sanchez.com" no es necesario facilitar ningún dato personal. Los casos en los que sí pueden ser requeridos son los siguientes:

  • Al contactar a través de un formulario o enviar un e-mail.

  • Al contratar un servicio o comprar un producto dentro de "argentina-sanchez.com".

  • Al inscribirte en un formulario de suscripción o un boletín.

  • Al realizar un cuestionario para recibir el resumen por correo.

  • Al realizar un comentario en un artículo o página en la que esté disponible.

  • Al realizar la compra de un servicio o producto dentro de la web.

  • Al inscribirte para participar en un webinar

  • Al dar los datos en otros casos dentro de la página "argentina-sanchez.com".

 

MENORES DE EDAD

Solo los mayores de 14 años pueden otorgar su consentimiento para el tratamiento de sus datos personales de forma lícita en "argentina-sanchez.com". Si es menor, es necesaria la autorización de los padres o tutores para el consentimiento en el tratamiento de datos personales.

 

SEGURIDAD

Argentina Sánchez se compromete a adoptar las medidas técnicas y organizativas necesarias que garanticen la seguridad de los datos de carácter personal y se evite la destrucción, pérdida, alteración accidental o ilícita y el acceso no autorizado.

La web "argentina-sanchez.com" cuenta con un certificado SSL (Secure Socket Layer) que permite la transmisión encriptada de los datos personales entre el servidor y el usuario para asegurar la confidencialidad e integridad de los mismos.

Como no se puede garantizar la inexpugnabilidad de internet, en el caso de que ocurriese una violación de la seguridad de los datos personales que pudiese entrañar un alto riesgo para los derechos y libertades de las personas físicas, Argentina Sánchez se compromete a comunicar sin dilación a todos los usuarios afectados.

 

PROTECCIÓN FRENTE A SPAM (reCAPTCHA)

Los formularios de «argentina-sanchez.com» están protegidos por reCAPTCHA v3, un servicio de Google Ireland Limited que permite distinguir entre personas y programas automatizados.

Para ello, Google recoge y analiza información sobre el dispositivo y el comportamiento de navegación de la persona usuaria (dirección IP, movimientos del ratón, tiempo de permanencia y datos similares), sin requerir ninguna acción por su parte. Esta información se transmite a Google y puede ser tratada también fuera de la UE.

La base legal es el interés legítimo de Argentina Sánchez en proteger sus formularios frente a envíos automatizados y usos abusivos (artículo 6.1.f del RGPD).

Más información: Política de Privacidad de Google y Condiciones del Servicio.

 

DERECHOS DEL USUARIO

El usuario puede ejercer los siguientes derechos reconocidos por ley:

  • Derecho de acceso: puede obtener una confirmación de si "argentina-sanchez.com" está tratando sus datos personales o no. En caso afirmativo, recibir información de los datos concretos, el tratamiento dado, su origen y los destinatarios.

  • Derecho de rectificación: puede modificar los datos personales que resulten ser inexactos o incompletos.

  • Derecho de supresión ("el derecho al olvido"): puede pedir la eliminación de sus datos personales si se opone al tratamiento o cuando ya no sean usados para los fines por los que fueron recopilados o sean tratados ilícitamente o provengan de un menor de 14 años.

  • Derecho a la limitación del tratamiento: puede limitar el tratamiento de sus datos personales si se opone al mismo o cuando impugne la exactitud de sus datos o el trato sea ilícito o lo necesite para hacer reclamaciones.

  • Derecho a la portabilidad de los datos: en caso de que el tratamiento se efectúe por medios automatizados, el usuario tiene derecho a recibir sus datos personales en un formato estructurado y de uso común para transmitirlos a otro responsable del tratamiento. Si es técnicamente posible, se transmitirá directamente a ese otro responsable.

  • Derecho de oposición: puede oponerse y detener el tratamiento de sus datos personales en "argentina-sanchez.com".

  • Derecho a no ser objeto de una decisión automatizada: puede decidir no ser objeto de una decisión individualizada basada únicamente en el tratamiento automatizado de sus datos personales, incluida la elaboración de perfiles.

Así pues, el usuario puede ejercer sus derechos mediante comunicación escrita dirigida a Argentina Sánchez especificando lo siguiente en un correo electrónico:

  • Referencia: RGPD-"argentina-sanchez.com"

  • Nombre y apellidos del usuario.

  • Copia del DNI en vigor o similar. En casos donde se admita la representación, se necesita el documento acreditativo de la persona que representa y la representada.

  • Petición con los motivos de la solicitud o de la información a la que se quiere acceder.

  • Todo documento que acredite su petición.

  • Fecha y firma del solicitante.

Esta solicitud y sus documentos adjuntos puede enviarse al siguiente e-mail: legal(a)argentina-sanchez.com.

Nota: se sustituye la (a) por @ para poder enviar el correo correctamente.

 

ENLACES EXTERNOS

La web "argentina-sanchez.com" podrá incluir enlaces externos que permiten acceder a páginas web de terceros como redes sociales (facebook, instagram, etc.) o tiendas online (redbubble.com, la tostadora.com, etc.), las cuales disponen de sus propias políticas privacidad y protección de datos.

Argentina Sánchez no se hace responsable de sus prácticas e invita al usuario a que las lea detenidamente antes de acceder a sus servicios. Son páginas fiables y por eso son usadas en "argentina-sanchez.com". Aun así, informarse es un deber del usuario.

 

RECLAMACIONES

Si el usuario considera que existe una infracción de la normativa vigente en la forma en la que se están tratando sus datos personales, tiene derecho a la tutela judicial efectiva y a presentar una reclamación ante una autoridad de control en su lugar de residencia.

En España es "la agencia española de protección de datos" (http://www.aepd.es).

 

CAMBIOS EN LA POLÍTICA DE PRIVACIDAD

Argentina Sánchez se reserva el derecho a modificar la política de privacidad de "argentina-sanchez.com", ya sea por su propio criterio o por un cambio en la normativa vigente.

Puesto que el usuario no va a ser notificado, se le recomienda consultar esta página de forma periódica para estar al tanto de las actualizaciones.

POLÍTICA DE COOKIES

Esta política de cookies explica qué son, cómo se usan, los tipos y cómo gestionar su configuración.

Última actualización: 21 Septiembre 2026.

Generada por: CookieYes.com

 

¿QUÉ SON LAS COOKIES?

Las cookies son archivos de texto pequeños que se usan para almacenar ciertos elementos de información. Se almacenan en el dispositivo cuando se carga un sitio web en el navegador para:

  • Garantizar que la página web funcione de manera adecuada.

  • Reforzar la seguridad.

  • Ofrecer una mejor experiencia de usuario.

  • Analizar el rendimiento: identificar lo que funciona y lo que necesita mejoras.

 

¿CÓMO SE USAN LAS COOKIES?

Como la mayoría de los servicios en línea, esta web usa "cookies de origen" y "cookies de terceros" para varios propósitos.

COOKIES DE ORIGEN: son básicas para que este sitio web funcione adecuadamente y no recopilan ningún dato personal identificable.

COOKIES DE TERCEROS: se usan en este sitio web principalmente para proteger los formularios frente a spam y bots. También para recordar las preferencias en el consentimiento de cookies.

 

TIPOS DE COOKIES USADAS EN ESTA WEB

Todas las cookies de este sitio, sean de origen o de terceros, están clasificadas como "necesarias". No se usa ninguna otra categoría en esta web: funcional, analítica, rendimiento o publicidad.

NECESARIAS: estas cookies son cruciales para las funciones básicas de esta página web y no funcionará de la forma prevista sin ellas. Tampoco almacenan datos de identificación personal.

  • __cf_bm: Cloudflare establece la cookie para respaldar Cloudflare Bot Management. Duración: 1 hora.

  • wpEmojiSettingsSupports: WordPress establece esta cookie cuando la persona interactúa con los emojis en un sitio de WordPress. Ayuda a determinar si su navegador puede mostrarlos correctamente. Duración: sesión.

  • cookieyes-*: CookieYes.com establece esta cookie para gestionar la solución de consentimiento. Duración: 1 año.

  • rc::a: Esta cookie la establece el servicio reCAPTCHA de Google para identificar bots y proteger la web frente a ataques de spam malicioso. Duración: nunca caduca.

  • rc::c: Esta cookie la establece el servicio reCAPTCHA de Google para identificar bots y proteger la web frente a ataques de spam malicioso. Duración: sesión.

 

GESTIONAR PREFERENCIAS DE COOKIES

Se puede modificar la configuración de cookies en todo momento.

PREFERENCIAS DE CONSENTIMIENTO: se puede modificar la configuración al hacer clic en este botón (preferencias) para volver a visitar el banner de cookies y actualizar las preferencias o bien retirar el consentimiento de inmediato.

DIFERENTES NAVEGADORES: ofrecen varios métodos para modificar los ajustes del navegador y bloquear o eliminar cookies que usan los sitios web. Aquí se adjuntan los enlaces a los documentos de ayuda para los principales navegadores web:

  • CHROME: https://support.google.com/accounts/answer/32050

  • SAFARI: https://support.apple.com/en-in/guide/safari/sfri11471/mac

  • FIREFOX: https://support.mozilla.org/en-US/kb/clear-cookies-and-site-data-firefox?redirectslug=delete-cookies-remove-info-websites-stored&redirectlocale=en-US

  • MICROSOFT EDGE: https://support.microsoft.com/en-us/microsoft-edge/delete-cookies-in-microsoft-edge-63947406-40ac-c3b8-57b9-2a946a29ae09

En caso de usar otro navegador, se debe consultar la documentación de ayuda oficial del mismo.

ANTE TODO

Es primordial para mí serte franca desde el minuto uno: todas mis cartas van a estar siempre sobre la mesa, conmigo pisas suelo firme en este sentido y, si necesitas aclarar algo sobre este u otro tema, soy toda oídos.

Mi intención es compartirte las bases de nuestro acuerdo con total transparencia antes de dar el siguiente paso para que decidas a consciencia si lo aceptas o no. De esta forma nos ahorramos sorpresas o situaciones desagradables a destiempo y ganamos, a corto y largo plazo, tranquilidad, seguridad y respeto mutuo.

La honestidad despeja el camino y favorece un trabajo en equipo de alta calidad. Los buenos resultados que he obtenido con las personas que he acompañado hasta ahora lo confirman y por eso te propongo el mismo sistema.

 

COMPROMISO MUTUO

YO ME COMPROMETO CONTIGO A:

✓ Facilitar un espacio seguro y confidencial donde te sientas a salvo y en total confianza para expresarte con libertad.

✓ Implicarme al 100% para ayudarte en todo lo que pueda y que alcances tu objetivo lo más pronto posible.

✓ Ser clara y directa, siempre con mucho tacto, sin andarme con rodeos o poner miel en la oreja.

ESPERO QUE TÚ TE COMPROMETAS CONMIGO A:

✓ Dejarte ayudar, soltar el control y simplemente ser tú. Te guiaré y sostendré en todo momento, puedes confiar en mí.

✓ Comprometerte contigo mismo/a, con tu objetivo y, sobre todo, con la práctica constante de los recursos que te daré.

✓ Ser honesto/a contigo y conmigo. Ocultar o mentir, es ponerte una zancadilla sin necesidad. Solo tu verdad te hará libre.

 

PASOS PARA SOLICITAR MI ACOMPAÑAMIENTO ONLINE

1. FORMULARIO DE SOLICITUD: es necesario para ver si te puedo ayudar realmente. Te responderé lo más pronto posible.

  • Resguardo: recibirás un email como copia del envío. Guárdalo como comprobante y como registro de tu estado actual.

  • Confidencial: toda la información sensible que me compartas queda entre tú y yo. Tu identidad es nuestro secreto.

  • Cupo limitado: trabajo con un máximo de 10 personas por semana con lista de espera. Quien reserva, tiene prioridad.

2. ACEPTAR ESTE ACUERDO: es de suma importancia que lo leas bien y confirmes tu aprobación antes de pagar o agendar.

  • Casilla de verificación: está al final del todo. Te llegará un email a tu correo. Revisa tu carpeta de spam si no lo ves.

3. PAGO PREVIO: aumenta tu compromiso contigo y conmigo, previene resistencias y faltas de asistencia repentinas.

  • Método de pago: suele ser Bizum (España), Revolut (internacional), transferencia bancaria o en efectivo.

  • Sin intermediarios: no uso paypal o stripe para evitarnos costes adicionales a ti y a mí, pero lo haré, si es necesario.

  • Ingreso: se hace directamente tras acordar cuántas sesiones serán. Si hay continuidad, directamente tras la última cita.

  • Reserva: bloqueo 2h por vez en mi agenda para ti. Hasta no recibir el total, siguen disponibles y podrías perderlas.

  • Frecuencia: si te decides por un proceso largo, el ingreso sería mensual independientemente de la fecha de inicio.

  • Cantidad: en un proceso bisemanal pagarías de 2 en 2, en uno semanal de 4 en 4 o en packs para cubrir varios meses.

4. AGENDAR CITA ONLINE: cal.com agiliza el proceso de encontrar día y hora que nos venga bien a ambas partes.

  • Nota: Si la fecha u horario que necesitas no está, contáctame por privado antes de desestimar. Quizá puedo hacer algo.

  • Confirmación: en cuanto el formulario y el pago previo hayan sido satisfactorios, te confirmaré la cita del todo.

  • Emails: te llegarán de tu fecha propuesta inicialmente, de mi confirmación, recordatorios 48/72 horas antes de vernos, etc.

  • Avisos por mensajería: te llegarían por sms o whatsapp como “cal.com”. Es muy posible que los active más adelante.

 

NUESTROS ENCUENTROS ONLINE

DURACIÓN: cada sesión dura 1h 30m. Aún así, bloquea 2h en tu agenda por si necesitemos tiempo para cerrar sin correr.

VIDEOLLAMADA: a través de Google Meet o similar. GUARDA EL LINK que te mande porque será siempre el mismo.

IDIOMAS: puedes elegir entre español, inglés y alemán o varios a la vez. No hablo perfecto, pero viví >10 años en Alemania.

CADENCIA: semanal o bisemanal, a menos que solo hagas 1 sesión puntual. Más de 2 semanas no es recomendable.

CIERRE PREVISTO: la última sesión será de integración de todo lo trabajado, refuerzo de logros y bálsamo para tu sistema.

CIERRE IMPREVISTO: si lo decides de repente, avísame mín. 72h antes. Es importante una última sesión para cerrar bien.

 

REQUISITOS MÍNIMOS PARA UNA BUENA SESIÓN

PC o TABLET: evita usar el móvil porque las notificaciones distraen y para vernos mejor. Si no hay otra opción, está bien.

INTERNET: busca el lugar con la mejor conexión posible para evitar cortes y que la sesión sea fluida.

AURICULARES: no son obligatorios, pero es mejor tenerlos para mayor privacidad y una mejor escucha mutua.

AGUA FRESCA: ten a mano al menos un vaso para no tener que levantarte. Hay que hidratarse al mover emociones.

BLOCK DE NOTAS: para apuntar tu objetivo, registrar tus avances y guardar / recordar los recursos que te vaya dando.

 

ESPACIO SIN DISTRACCIONES: elige uno privado y cómodo donde no te interrumpan ni te reprimas por si te escuchan.

ESPACIOS MUY PEQUEÑOS: Evita coche o similar, nos limita en movimiento, te distraes y te ven. Excepcionalmente va.

SILLAS EXTRA: Ten cerca al menos 2 taburetes o cajas aparte de tu asiento principal por si necesitamos cambiar posiciones.

 

FOLIOS Y COLORES: solo si pides la opción del “fotodibujo”, mi método de artes expresivas, para ver y anclar tu cambio.

OTROS MATERIALES ARTÍSTICOS: solo si hemos acordado combinar tu proceso con técnicas expresivas arteterapéuticas.

 

RESPETO Y CUIDADO DEL TIEMPO MUTUO

Es muy importante para mí dejar bien claro este punto en concreto porque es el más incómodo de transmitir o recordar cuando sucede alguna de las siguientes circunstancias. Es normal que pasen, pero no en demasía porque para construir una base sólida como equipo es indispensable respetar y cuidar tanto tu tiempo como el mío.

PUNTUALIDAD: es mi punto fuerte y espero que el tuyo también. En caso contrario, va a repercutir en la continuidad.

AVISOS: ante cualquier retraso de más de 5-10 minutos, es imprescindible avisarnos a tiempo para no dejar esperando.

 

RETRASOS: si llegas tarde, la sesión termina igualmente a la hora prevista. Si me retraso yo, te compenso lo equivalente.

AUSENCIAS: espero un máx. de 20 minutos. Si no sé nada de ti, la sesión se cancela y se da por hecha, o sea, se cobra.

 

REPETICIÓN: si sucede 2 veces seguidas sin motivos bien justificados, no habrá continuidad tras la última sesión abonada.

CAUSA MAYOR: puede pasar y haré lo posible para reagendar tu cita rápido. Evidentemente no se cobra (con justificante).

 

CANCELACIÓN: 72h antes para poder reprogramar tu cita y ofrecerle tu plaza a otra persona con tiempo para gestionarlo.

REPROGRAMACIÓN: te ofreceré el próximo hueco que tenga libre. Si no hay, tendremos que vernos cuanto nos toque.

 

CADUCIDAD: esperar eternamente sin saber de ti, es inviable, tengo a gente pendiente. Máx. 3 meses sin devolución.

ESPERA: lo que haga falta, siempre que esté bien justificado. No hay reembolso, pero retomaremos tan pronto podamos.

 

FLEXIBILIDAD: siempre que pueda, me adaptaré ante imprevistos justificados y haré por mantener la cadencia acordada.

RECIPROCIDAD: quizá algún día yo necesite de tu flexibiliad para reajustar mi agenda o por alguna emergencia.

 

GRABACIÓN DE LA VIVENCIA

NO HAY: normalmente no se graba nada, ni vídeo ni audio, a menos que tú o yo lo solicitemos y estemos de acuerdo.

AUDIO PARA TI: escuchar las veces que quieras la última parte de la sesión te ayudará a recordar y reforzar lo integrado.

AUDIO PARA MÍ: rescatar partes que suelo repetir cuidando el anonimato, me ayudará como contenido para redes.

TESTIMONIO: un vídeo o audio de tu experiencia vale más que mil palabras, por eso, te ofrezco un intercambio justo.

 

Nota: en cualquiera de los casos, lo hablaríamos personalmente y solo se llevaría a cabo con un consentimiento por escrito.

 

SOPORTE PUNTUAL ENTRE SESIONES

EMERGENCIA: estaré para ti cuando me necesites para darte herramientas, siempre que sea excepcional y justificado.

DESAHOGO: tienes un breve espacio para ello en sesión, fuera no. Generaría dependencia y sería contraproducente.

SOLICITUD: supone tiempo extra para mí y un coste adicional para ti. Habría que acordar las condiciones y excepciones.

 

DERIVACIÓN A OTRO PROFESIONAL POR TU PROPIO BIEN

SALUD MENTAL: si requieres de un psiquiatra o similar, buscaré un compañero/a colegiado que aplique este método.

INTENTOS DE SUICIDIO: es un tema muy delicado que debe atender de inmediato un especialista o llamar al 024 / 112.

TRANSFERENCIA: si proyectases inconscientemente en mí a otra persona, patrones relacionales o deseo que obstaculice.

CONTRATRANSFERENCIA: podría sucederme a mí contigo porque soy humana, por eso cuido la distancia con límites claros.

FALTAS DE RESPETO: ser educado y cuidar las formas es básico e imprescindible. Si se pierden mucho o se reiteran, fin.

DISCONFORMIDAD: si no estás de acuerdo con alguna o ninguna de las bases aquí descritas. Sin consenso, imposible seguir

Argentina Sánchez

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Acompañamiento compatible con un profesional de la salud mental e incluso medicación, con su visto bueno. No los sustituye.
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